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巖羚運動

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  • 巖羚體育告訴您足球規則

    巖羚體育告訴您足球比賽規則由國際足球協會理事會(IFAB)制定并修改,是正規足球比賽所必須遵守的規則。從距每個球門柱內側16.5米(18碼)處,畫兩條垂直于球門線的線,這些線伸向比賽場地內16.5(18碼)米,與一條平行于球門線的線相連接。
    發布時間:2019-11-21   點擊次數:558

  • 巖羚運動告訴您足球競賽的服裝要求是什么呢?

    由于足球比賽場地大,人數多,爭奪激烈和有“越位”規定等特點,因此裁判員要準確判斷場上發生的情況,就必須要求雙方運動員身穿不同顏色的上衣。同時,足球比賽規定守門員在本方罰球區內可用手觸球,而且他在本方球門區內手中無球時受到一定的保護。罰球區附
    發布時間:2019-11-19   點擊次數:737

  • 巖羚足球告訴您足球運動員訓練項目有哪些

    巖羚足球告訴您足球比賽的幾個特點:1.爭奪時空主動權;比賽中運動員為奪取時空優勢,相互運用身體沖撞、貼身緊逼、帶球突破及配合形式爭取主動權。據統計,當今世界優秀隊比賽中,完成技術動作約916次,其中對抗條件下運用技術482次,占總數52.6
    發布時間:2019-11-14   點擊次數:565

  • 巖羚運動告訴您運動時的注意事項有哪些

    應在半飽狀態下進行各種運動。因為過飽會造成胃腸負擔;空腹又易導致低血糖,出現意外。要養成運動開始前的熱身活動和運動結束后的緩沖活動,使心臟和關節、肌肉都能有個準備、適應過程。要選擇柔軟、合腳的鞋襪,避免因鞋子過大過小而造成足掌和腿部肌肉緊張
    發布時間:2019-11-12   點擊次數:384

  • 巖羚運動小編告訴您足球材料發展史

    足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界Z具影響力的單項體育運動。而2018年俄羅斯世界杯是國際足聯世界杯足球賽舉辦的第21屆賽事。比賽于2018年6月14日至7月15日在俄羅斯舉行,這是世界杯首次在俄羅斯境內舉行,亦是世界杯首次在東歐
    發布時間:2019-11-07   點擊次數:698

  • 巖羚體育告訴您足球的起源與發展

    古代足球漢代蹴鞠是訓練士兵的手段,制定了較為完備的體制。如專門設置了球場,規定為東西方向的長方形,兩端各設六個對稱的“鞠域”也稱“鞠室”,各由一人把守。場地四周設有圍墻。比賽分為兩隊,互有攻守,以踢進對方鞠室的次數決定勝負。經過漢代的初步流
    發布時間:2019-11-06   點擊次數:566

  • 巖羚體育小編告訴您運動服一般都用什么面料?

    運動服一般都用什么面料?巖羚體育小編告訴您:運動服裝面料有,雙紗珠地,單紗珠地,法國螺紋,平紋布,絲光棉、面蓋絲、絲蓋棉、功能布。因為在運動時需要大量出汗,穿純棉的衣服的確是很吸汗,但是汗都吸在衣服上,衣服變濕了,很難蒸發出去。不少運動面料
    發布時間:2019-11-01   點擊次數:738

  • 巖羚運動告訴您運動時穿專門的運動服裝有什么好處?

    運動時穿專門的運動服裝有什么好處?巖羚運動小編告訴您:運動的時候衣服擦臟是躲避不了的,如果是我們一般穿的服裝面料大多都是已純棉為主,純棉的面料雖然整體穿著比較舒適但是不適合運動的時候穿,如果不小心擦臟了很難去污的。運動時穿專門的運動服裝主要
    發布時間:2019-10-30   點擊次數:722

  • 體育運動服L號衣服都在什么范圍

    運動服L號衣服都在什么范圍,巖羚體育小編告訴您:那么L是什么碼?其實通常的說身高在一米七左右的人穿的碼數便是L碼,對應的胸圍是92厘米,腰圍是80厘米,對女性朋友來說,L碼的腰圍要比男性的小一點,為76厘米。當然,這里說的是勻稱身段的,偏胖
    發布時間:2019-10-25   點擊次數:844

  • 速度素質主要訓練的方法與手段

    速度素質主要訓練的方法與手段(1)位移速度練習。30-50米記時跑;接力跑;50-60米Z大強度重復跑;行進間高抬腿跑;快速大步跑;后蹬跑30-50米記時跑;接力跑;50-60米Z大強度重復跑巖羚體育提醒注意:擺動腿在結束前擺后,大腿積極下
    發布時間:2019-10-21   點擊次數:2514

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